毎年怖いのが今日ですよ。 練習初日の翌日。

もう背中全部痛い。 筋肉痛です。

普段全く使わないところばっかり 動かしますからひどいもんです。

初日でしたからストレッチをしっかりやって 無理しないようにちょっと頑張る感じで練習。 体が慣れるまではもうしばらくかかりそうです。

今年は例年より十五夜が早く、９月の６日が 汀良町の十五夜祭りとなっております。 がんばろう！